“Yoga è soprattutto la possibilità di restituire un presente a colori alla propria vita”. Parole semplici, ispirate e ispiratrici per la maestra di Hatha Yoga Laura Malvone

L’Hatha Yoga ha milleni di storia alle spalle che parlano sanscrito e affondano le radici nelle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet. Ha come obiettivo principale il dominio dell’energia cosmica, dunque del respiro, attraverso una serie di esercizi psicofisici che possano condurre chiunque si avvicini alla pratica a controllare la propria mente, soprattutto se particolarmente irrequieta e distratta.

“Tutti dovrebbero provare ad imparare ad ascoltare il proprio corpo, che ci parla continuamente nonostante una società che tende a bloccarne la ricezione dei messaggi – si raccomanda Laura Malvone, che aggiunge – io non insegno, questo ci tengo molto ad evidenziarlo, io condivido la mia esperienza, quello che mi ha dato lo Hatha Yoga, sperando di raddoppiarne i benefici per gli altri. La soddisfazione più grande è vedere occhi spenti, tornare a brillare!”.

https://i1.wp.com/www.gaetaweb.it/wp-content/uploads/2019/09/yoga.jpg?fit=795%2C470https://i1.wp.com/www.gaetaweb.it/wp-content/uploads/2019/09/yoga.jpg?resize=150%2C150Redazione Gaeta WebBenesserecitta di formia,gaeta.it,gaetaweb,hatha yoga,laura malvone,palazzeto dello sport fondi“Yoga è soprattutto la possibilità di restituire un presente a colori alla propria vita”. Parole semplici, ispirate e ispiratrici per la maestra di Hatha Yoga Laura Malvone L’Hatha Yoga ha milleni di storia alle spalle che parlano sanscrito e affondano le radici nelle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet. Ha...Responsabile Morena Stefanelli
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